7 vezes que o Sr. Olympia Arnold Schwarzenegger, 75, trabalha “320 dias por ano” para sobreviver: “Tentando todos dias”
Arnold Schwarzenegger ganhou fama por causa de seu trabalho como fisiculturista e depois como ator. Seu trabalho foi altamente considerado como um dos melhores atores de seu tempo e, mesmo aos 75 anos, sua carreira ainda está em um pedestal crescente. Um fator altamente considerado sobre ele é o quanto ele se exercita e o quão divino seu físico pode ser.
Mesmo antes de entrar no mundo de Hollywood, ele sabia como manter seu físico de uma forma que chamaria a atenção ao passar. No entanto, não é segredo que um físico como esse requer um trabalho árduo e extensivo, que também exige dedicação da qual muitos podem se esquivar. Schwarzenegger não tinha medo de malhar tanto quanto possível.
Arnold Schwarzenegger tenta manter seu físico ideal malhando todos os dias
Arnold Schwarzenegger sabia que com as opções de carreira que ele tem, não havia outra opção a não ser tentar manter seu físico o maior tempo possível. Seja durante um filme ou depois ou mesmo anos antes. Ele começaria pequeno, não se esforçando demais e aumentando a duração de seus exercícios cada vez mais.
“Eu desço de bicicleta, me dá um bom aquecimento, é como um passeio de meia hora e depois treino por mais meia hora ou 45 minutos. Eu tento vir (para a academia) todos os dias, mas tentando todos os dias acabo fazendo talvez 320 dias por ano.”
Em pouco tempo, esse processo de tentativa e erro tornou-se algo com o qual ele estava acostumado. Schwarzenegger daria o melhor de si para se exercitar todos os dias para manter seu físico. Essa programação permitiu que ele trabalhasse a maior parte do ano, com um total de 320 dias por ano.
Arnold Schwarzenegger ainda se exercita como se estivesse no auge
Arnold Schwarzenegger admitiu que muitas vezes ainda se exercita como costumava fazer quando era mais jovem. Embora possa ser muito para ele em alguns dias, não para. Ele acrescentou o fato de que, embora antes fosse mais sobre o quanto mais ele poderia fazer, agora era mais sobre sobrevivência.
“Isso nunca para. Eu faço uma combinação, alguns dias eu vou de uma máquina para outra, mas alguns dias é o dia das pernas, depois as costas, depois os ombros, depois os braços e isso e as panturrilhas. Assim como nos velhos tempos, mas com menos peso, é o mesmo tipo de drenagem.”
Schwarzenegger reconheceu o fato de que havia envelhecido e não demoraria muito para que o corpo que ele trabalhou tanto para conseguir logo começasse a desaparecer. Portanto, tornou-se necessário que ele se exercitasse o máximo que pudesse antes que tudo fosse tirado dele.
Fonte: CNN
