“Até a barra disse que Arnie me deixou me recuperar primeiro”: A rotina brutal do peito de Arnold Schwarzenegger causa medo no coração de seus fãs
Não é nenhum segredo que Arnold Schwarzenegger foi um dos maiores fisiculturistas do seu auge. Seu físico exemplar era nada menos do que entrar em uma aula de anatomia com cada protuberância e cada nova forma trabalhada com perfeição. Ele não apenas se tornou o mais jovem Mr. Universe, mas também ganhou um total de 7 títulos de Mr. Olympia, a maior honra no fisiculturismo profissional.
Ter um físico equivalente ao das estátuas gregas que parecem esculpidas em marshmallows não é fácil de manter. E assim o célebre ator trabalhou horas e horas na academia. Os detalhes de seus treinos extremos naturalmente causaram medo nos corações de seus fãs, que acham que até mesmo os pesos e o equipamento exigiriam uma folga de Schwarzenegger.
O treino brutal de Arnold Schwarzenegger que assusta os fãs
Arnold Schwarzenegger não era apenas um fisiculturista no auge, ele era um testemunho vivo de que o fisiculturismo é mais do que apenas uma atividade, mas sim uma arte cuidadosamente selecionada e executada.
Mas para conseguir um corpo tão extraordinário, a estrela teve que trabalhar horas a fio na academia. Com zelo e entusiasmo iguais aos de uma criança em uma loja de doces, o próprio homem certa vez revelou seu peito brutal e sua rotina de exercícios (via Série Arnold Schwarzenegger ),
“Lembre-se que depois de fazer o supino, você faz o supino inclinado, a inclinação com halteres, e os flyes com halteres, e todas essas coisas. Agora você ainda precisa fazer mergulhos para o músculo peitoral inferior. Aí você tem que fazer o exercício das estrias, então agora você faz cruzamentos de cabos na frente. Então agora você já está em 30 sets. E aí você nem falou do pull-over com halter, que foi meu exercício preferido. Sim, você estava cansado, sim, tive que voltar para o segundo treino daquela noite. Mas e daí?'
Mesmo que ele pudesse ter se limitado e aproveitado o seu próprio tempo, os treinos de Schwarzenegger são uma prova viva do que a pura determinação pode alcançar.
Fãs de Arnold Svwarzenegger’e com medo de seu treino bizarro no peito
Popularmente chamado de carvalho austríaco, Arnold Schwarzenegger não apenas levanta pesos, mas também os doma para a obediência. Antigamente, seus treinos eram tão extremos que até os fãs acham que o peso teria cansado com suas travessuras. E tão naturalmente quando eles viram o vídeo de Schwarzenegger revelando seu treino de peito, os fãs tiveram algumas respostas hilárias,
“A certa altura, até a barra disse ‘Arnie, deixe-me recuperar primeiro’”.
“Cada vez que ele saía da academia, ele dizia: ‘Volto’”.
“A academia teve que se recuperar de Arnold.”
“Quando Arnold estava treinando no auge, os pesos precisavam de descanso, então Arnold teria que voltar para um segundo treino depois que os pesos tivessem descanso e tempo de recuperação suficientes.”Enquanto a maioria dos fãs riu muito de seu regimento de treino, outros saudaram a lenda como um Hércules da vida real que mudou a arte do fisiculturismo para sempre. Isto foi útil? Obrigado pelo seu feedback!
