“Big Picture Discipline”: indicado ao Oscar desistiu de açúcar e pão para uma sequência de US $ 785 milhões do MCU, sobreviveu apenas com peixe, arroz e ovos para Mutant Abs
Manter-se em forma é muito importante para atores e atrizes, porque eles costumam pular de um filme para outro, e muitas estrelas indicadas ao Oscar não são exceção a isso. Muitas vezes, eles podem seguir alguns dos cronogramas mais rigorosos para garantir que fiquem em forma. De dietas rígidas a treinos obrigatórios, não há pausa para quem costuma ficar sob os olhos do público.
Embora muitas celebridades optem por tirar dias de trapaça regulares, muitas não o fazem. Na indústria de Hollywood, não há como esconder que os filmes de quadrinhos estão basicamente dominando toda a indústria cinematográfica. Atores e atrizes que fazem parte de algumas das maiores franquias ou estão trabalhando para entrar nessas franquias seguem algumas das dietas mais rígidas.
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Estrela indicada ao Oscar tem uma dieta incrivelmente rigorosa
Uma dessas celebridades que tem uma dieta massivamente rigorosa não é outra senão uma estrela indicada ao Oscar. Josh Brolin . O ator não é apenas o Mad Titan Thanos, mas também estrela ao lado de Ryan Reynolds em Deadpool 2 como Cabo. Para manter sua melhor forma física, o ator segue uma dieta que o restringe de vários alimentos diferentes.
“Totalmente limpo: sem açúcar, sem pães, sem massas, sem drogas, nada disso. Peixe, arroz, ovos, legumes, água, um [café à prova de balas] de manhã. É um momento diferente: nosso acesso junto com alguma disciplina de grande porte resulta em marcos sempre surpreendentes.”
Do açúcar ao macarrão e ao pão, ele não se entrega a nenhum deles. Na verdade, ele se limita a uma refeição de rotina com muitos ovos, peixe, arroz e vegetais. Estar na grande mídia exige que ele sempre mantenha um padrão para seu próprio corpo. Para se manter em sua melhor forma o tempo todo, ele teve que se livrar de qualquer coisa que a maioria das pessoas considerasse a melhor parte de suas dietas.
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Josh Brolin tem alternativas para quando a academia não está acessível
Muitas vezes, pode haver casos em que alguém pode não conseguir ir à academia com tanta regularidade e pode ficar confinado em casa. Josh Brolin não considera isso uma limitação e ainda faz o possível para manter seu físico.
“Mas mesmo que você não consiga fazer um treino de 2 horas de abdominais, cardio, pesos e boxe, é sempre bom lembrar ao seu corpo que tipo de forma você deseja manter. Não muito pesado, mas eu sinto isso.
Se ele não puder ir à academia, o indicado ao Oscar se exercitará em sua própria casa. Se não pela duração total de duas longas horas, então apenas por meia hora. Ele ainda manteria sua dieta e faria alguns exercícios aleatórios para garantir que não estivesse se afastando de sua rotina estrita de sempre.
Fonte: Mistura de cinema
