“Esse foi o maior desafio”: Henry Cavill passou pelo inferno enquanto filmava 14 horas por dia com um físico de 6% de gordura corporal para imortais
Henry Cavill está entre as personalidades mais adoradas, dentro e fora das telas. Além disso, o ator também é reconhecido por seu físico divino. Embora tivesse que esculpir um corpo específico para papéis como Superman, ele sempre manteve um corpo musculoso e tonificado. O ator certa vez compartilhou as condições desafiadoras que enfrentou durante as filmagens do filme Imortais .
No filme de ação e fantasia de 2011, Imortais, o ator assumiu o papel de Teseu, um guerreiro escolhido pelos deuses para enfrentar as forças do mal. Interpretar o personagem exigia que Cavill estivesse extremamente em forma e mantivesse um físico específico durante toda a cena. Para conseguir esse visual, ele passou por treinamentos e treinos rigorosos.
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Henry Cavill passou pelo inferno enquanto filmava Imortais
AnúncioHenry Cavill falou sobre as condições desafiadoras e os sacrifícios que ele teve que fazer para construir abdominais no filme. Seu visual exigia que Cavill perdesse gordura corporal e mantivesse um físico magro de forma consistente ao longo do filme.
Vídeo FandomWire
O ator falou sobre os desafios de entrar em forma e depois mantê-la. Ele disse que manter 6% de gordura corporal enquanto filmava por horas era um verdadeiro desafio. Fazer malabarismos com todas essas demandas e manter a calma e a compostura provou ser o maior obstáculo do ator durante as filmagens de Imortais.
Ele disse (através IMDB ):
Anúncio“Entrar em forma foi um desafio difícil. Era ficar em forma, sem fazer uma matança, o que era realmente difícil. Com 6% de gordura corporal, você está trabalhando 14 horas por dia, fazendo coreografias de luta, almoçando meia hora, tendo que ficar em forma, tendo que treinar quando pode e não conseguir comer muito. É um verdadeiro desafio manter-se profissional e não perder a paciência enquanto concilia todo o treinamento com isso. Esse foi o maior desafio.”
Cavill é conhecido por sua grande ética de trabalho e comprometimento com suas funções. Portanto, não é surpresa que ele tenha conseguido manter o físico exigido, embora não tenha sido fácil.
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O regime de treino do Superman de Henry Cavill também foi difícil
Sucedendo Brandon Routh, Henry Cavill assumiu o papel do Superman em Homem de Aço, de Zack Snyder. No filme, o ator exibiu um físico divino como um super-herói. Segundo o IGN, o ator passou por três etapas de treinos para ficar nessa forma.
A primeira fase envolveu o ator com foco na construção de massa e peso, consumindo 5.000 calorias diariamente. Apesar de seu amor pela comida, isso não foi fácil para o ator. Cavill compartilhou que quando a primeira fase terminou, ele sentiu que ia explodir.
Anúncio“O programa envolveu três etapas. A primeira foi ganhar peso/massa. Então, passei semanas comendo quase 5.000 calorias diariamente enquanto levantava pesos extremamente pesados, para crescer. Adoro comer, por isso esta etapa não foi difícil para mim, embora consiga compreender que algumas pessoas acabam por se fartar de beber shakes de proteína de 1000 calorias por copo. No final desta etapa, eu parecia um fisiculturista incrível e senti que ia explodir.”
A segunda fase envolveu eliminar toda a gordura e esculpir os músculos, concentrando-se em áreas específicas do corpo. Henry Cavill dá crédito ao seu treinador, Mark Twight, pela assistência durante todo o processo.
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