“Eu só fico enlouquecido”: Joe Rogan despreza Henry Cavill, Arnold Schwarzenegger, o hábito de treino de Sylvester Stallone que o priva de seu tempo sozinho
Para um cara de cinquenta e poucos anos, Joe Rogan está em ótima forma e tem levado muito a sério sua abordagem em relação ao seu condicionamento físico. Mas mesmo que o ex-comentarista do UFC seja inflexível em se manter saudável, ao contrário de muitos astros de Hollywood, ele não resolveu a ideia de ter um personal trainer para alcançar grandes resultados.
Mesmo que o Podcaster não tenha desistido de uma dieta saudável e sessões regulares de exercícios, Rogan parece gostar mais de suas sessões de exercícios solitárias do que na presença de um personal trainer. Rogan uma vez se abriu sobre sua aversão por ter um treinador ao seu lado durante um de seus episódios de podcast.
Joe Rogan não é fã de ter personal trainers
Ao discutir sua rotina de exercícios em um episódio de A experiência de Joe Rogan , Joe Rogan expressou que não é o maior fã de personal trainers, pois eles invadem seu tempo sozinho. O comentarista explicou que não se sente confortável com alguém violando sua privacidade durante as sessões de treino e gosta de treinar sozinho sem interrupções externas. Ele explicou seu raciocínio afirmando:
“O problema disso [ter um preparador físico] é que é ótimo, com certeza, mas preciso de um tempo sozinho. Esse é o meu tempo sozinho quando eu malho. Eu gosto de colocar airpods, ouvir música e fico mexendo, e fico na minha própria cabeça. Isso é o que eu gosto de fazer. Não quero que ninguém me diga o que faremos a seguir. Eu sei o que fazer. Eu escrevo isso.”
Mas, apesar de suas preferências pessoais sobre sua abordagem em relação ao treino, o podcaster do UFC não recuou em admitir os benefícios de ter um personal trainer.
Joe Rogan reconheceu as vantagens de ter um personal trainer
Os personal trainers desempenharam um papel importante na transformação de vários atores para seus papéis exigidos em um período de tempo limitado, incluindo nomes como Dwayne Johnson, Henry Cavill, Sylvester Stallone, etc. O sete vezes vencedor do Mr. Olympia, Arnold Schwarzenegger, que é um ícone no mundo do fisiculturismo, também expressou sua admiração por seu ex-treinador Joe Weider em várias ocasiões.
E mesmo que Joe Rogan não seja o maior fã da prática de treinar sob a supervisão de um personal trainer, ele reconhece os benefícios de ter um. Ele disse,
“Há uma grande vantagem em ter um treinador, sem dúvida. Mas para mim, é como o que eu ganho com isso pessoalmente.”
Apesar de não ter um treinador ao seu lado para ajudá-lo em certos treinos, isso não tem muito impacto em Rogen de forma alguma e o podcaster ainda está em uma forma incrível para alguém de sua idade.
Fonte: A experiência de Joe Rogan
