4 vezes que o Sr. Universo Arnold Schwarzenegger praticou a mesma técnica que os Beatles usaram para se tornar melhor: “Realmente me ajudou”
Arnold Schwarzenegger, uma figura icônica no mundo do entretenimento, deixou uma marca indelével nos domínios do fisiculturismo e de Hollywood. Conhecido por sua personalidade grandiosa, físico musculoso e bordões memoráveis, Schwarzenegger cativou o público com suas impressionantes atuações na tela e presença carismática.
Nascido na Áustria, o Exterminador do Futuro estrela sonhava em vir para a América, onde acreditava poder encontrar maiores oportunidades e realizar suas aspirações. Sua introdução ao fisiculturismo lhe deu uma visão - um caminho para alcançar seu objetivo final. Mas durante sua jornada, o mentiras verdadeiras star compartilhou que ele confiava na meditação transcendental para progredir bem em seu caminho.
O sonho de Arnold Schwarzenegger de vir para a América
Arnold Schwarzenegger reconheceu que a Áustria era muito pequena para suas ambições e viu a América como o lugar ao qual ele realmente pertencia. Ele via o fisiculturismo como um esporte americano que poderia servir como um meio para realizar seu sonho.
“A Áustria era muito pequena para mim. Senti que não havia oportunidades e que estava no lugar errado. Estávamos ocupados pelas forças aliadas e havia muitos crimes. Toda vez que via fotos da América, pensava: é lá que eu pertenço. Meu grande sonho era vir para a América — a pergunta era apenas: 'Como?'”
Aos 21 anos, a visão de Schwarzenegger se tornou realidade quando ele ganhou o título de Mr. Universo pela segunda vez. Essa conquista chamou a atenção de Joe Weider, editor da revista Muscle, que convidou Schwarzenegger para vir para a América. Esta oportunidade abriu portas infinitas para a superestrela.
“Quando me deparei com o fisiculturismo, senti que era um esporte americano e um meio para o fim. Minha visão era que se eu ganhasse o Mr. Universo e todos os títulos, a América acabaria me convidando. Aos 21 anos, minha visão se tornou realidade. Tornei-me o Sr. Universo pela segunda vez e recebi este telegrama do editor da Muscle, Joe Weider. Ele disse: “Arnold, você é a nova sensação. Eu quero que você venha para a América. Vou colocá-lo em Muscle Beach, você treinará com os campeões, poderá escrever para nossa revista e podemos colocá-lo no cinema.
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Arnold Schwarzenegger sobre Meditação Transcendental
Em meio à pressão e às demandas de sua vida, Schwarzenegger encontrou consolo e uma maneira de acalmar sua ansiedade por meio da meditação transcendental. Embora não seja um especialista em meditação, ele aprendeu a prática em meados da década de 1970 para curar sua mente em meio a toda a pressão que cercava sua mente, enquanto tentava estabelecer sua carreira.
“Não sou especialista em meditação, mas uma vez trabalhei com alguém em meados da década de 1970 que era especialista em meditação transcendental. Ele me convidou para o centro em Brentwood, onde me ensinaram a meditar. Na época, minha vida tinha muita pressão. Eu era fisiculturista, treinando para competir pelo Mr. Olympia novamente, fazendo trabalhos de construção para ganhar dinheiro extra, indo para aulas de atuação e cursando a faculdade. Havia muita coisa no meu prato e eu precisava encontrar uma maneira de me acalmar da minha ansiedade.”
Essa técnica forneceu a ele ferramentas valiosas para definir seus objetivos com calma e ênfase. Através da meditação, O homem correndo estrela ganhou clareza e uma perspectiva diferente em sua vida. Isso permitiu que ele abordasse os desafios com uma sensação de calma e permitisse que ele explorasse sua força interior.
“A meditação transcendental realmente me ajudou. Desde que comecei a ver diferentes objetivos na minha vida que conseguia resolver com calma e ênfase. As pessoas sempre dizem que há muita filosofia oriental em mim – não sei, porque não sou um especialista, mas você pode aprender muito com todas as diferentes abordagens.”
A jornada de Arnold Schwarzenegger exemplifica o poder de ter uma visão clara e os benefícios de incorporar práticas de mindfulness na vida de alguém. Sua busca incansável por seus sonhos e sua vontade de explorar diferentes caminhos o levaram a alcançar um sucesso extraordinário.
Fonte: vício
