A transformação de cair o queixo de Henry Cavill para seu físico divino de 'Superman' em Homem de Aço fará com que você o respeite ainda mais
Henry Cavill sempre esteve lá, em segundo plano, existindo em seu nicho no hall da fama. Até que ele não era. De repente, o mundo não se cansava do ator. Agora, ele é conhecido como Geralt de Rivia ou The Witcher, ou por seu excepcional papel de vilão em Missão: Impossível – Fallout , ou como Napoleon Solo. Alguns podem até ir tão longe quanto o início do ator no drama Showtime, The Tudors onde interpretou Charles Brandon.
Mas nenhum deles chega perto de reivindicar o título honorário de ser a principal causa da fama global e instantânea do ator. A trilogia de Zack Snyder que começou em 2013 M um de aço de uma vez por todas estabelecido Henry Cavill no topo da pirâmide e ele não foi percebido como nada além do verdadeiro Super-Homem desde então.
Artigo relacionado: Henry Cavill não quer voltar para participações especiais, quer uma história completa
A Jornada de Transformação Física de Henry Cavill
O papel do Último Filho de Krypton não foi fácil para o Liga da Justiça ator. Pode-se até lembrar como ele havia sido rejeitado durante o elenco de James Bond em 2005 antes Daniel Craig foi finalmente escolhido para o papel do lendário espião. Tudo isso foi construído em direção à pessoa que ele é hoje e quando o DCEU bateu à sua porta, ele deu cada pedaço de energia para se tornar o único apto a desempenhar o papel que Snyder pediu a ele.
Essa jornada para se transformar de seu eu mais magro em sua forma física atual envolveu 6 meses de treinamento pessoal na instalação privada do Gym Jones sob a supervisão de Mark Twight. O ciclo de dieta excruciante, regime, descanso e exercício o levou ao limite de seus limites físicos e mentais e ele saiu do outro lado, parecendo um deus.
Leia também: 8 razões pelas quais Henry Cavill é o Superman mais preciso dos quadrinhos da DC e porque todos nós sentimos falta dele
O feito hercúleo que transformou Henry Cavill no Superman
O IMC de Henry Cavill exigia que ele consumisse pelo menos 5.000 calorias por dia, considerando que ele atinge uma altura de 6'1 ”e pesa aproximadamente 190 libras. Os relatórios indicam que, após esses meses de academia, seu físico caiu para uma média de 5 a 7% de gordura corporal, com tonificação ocasional de 3 a 4%.
Artigo relacionado: Henry Cavill à frente de Tom Hardy na corrida de probabilidades de apostas para interpretar James Bond
Isso exigia que ele seguisse uma dieta específica adaptada para sustentar seu corpo em relação à massa muscular necessária para sua função de DCEU e, simultaneamente, complementar seu consumo de calorias. Cavill passou pelo menos 2,5 horas na academia 5 dias por semana e seguiu uma dieta regular de refeições intermitentes e shakes de proteína (muitos deles). É suficiente dizer que seu esforço dedicado em fazer o que é preciso o levou a entrar no campo de jogo dos deuses e mais alguns.
Fonte: A saúde dos homens
