“De repente, não valho nada... não me amava”: a batalha do ator Zachary Levi contra a depressão e a ansiedade e como ele mudou sua vida
Zachary Levi é bem conhecido por sua aparição no filme da DC Shazam! como personagem principal. Levi logo será visto reprisando seu personagem de Bill Batson, também conhecido como Capitão Marvel, no próximo filme. Shazam! Fúria dos Deuses . O Mandril estrela apareceu no podcast popular de Joe Rogan e se abriu sobre suas lutas com a saúde mental e como o azarão americano estrela passou por uma fase de ansiedade, depressão e auto-aversão. Levi falou sobre sua difícil jornada de saúde mental.
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Zachary Levi se odiava
Shazam! Star se abriu sobre as fases da vida em que foi constantemente atingido pela ansiedade. Levi também acrescentou que se sentia apático e deprimido se não estivesse trabalhando ou se mantendo ocupado. Como ele afirmou que tinha “quedas maciças de dopamina”. O Mandril A estrela acrescentou ainda que ele lutava constantemente contra o ódio de si mesmo e seu crescente sentimento de inutilidade.
“Eu não sabia o que estava sentindo constantemente o tempo todo, bem, ansiedade que eu sentia constantemente o tempo todo. A depressão me atingia nesses momentos em que ... basicamente, eu tinha grandes quedas de dopamina, como acho que vim a descobrir. Eu terminava um trabalho, sabe, saía de um relacionamento, ficava um tempo sem trabalhar e, de repente, era como se eu não valesse nada, não valesse nada, não valesse nada...”
Zachary Levi compartilhou isso quando ele se mudou de Austin aos 37 anos e teve um colapso total. O ator continuou que seu trabalho constantemente o ajudava a manter seu nível de dopamina. O ator admitiu que confiava muito em “beber, drogar e se*ar” para manter constantemente seu nível de hormônio, mas admitiu que nenhuma das atividades ajudava em nada em sua situação.
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Zachary Levi confessou sobre pensamentos suicidas graves
Enquanto compartilhava seus anos de carga mental e emocional. O Shazam! estrela que passou por terapias rigorosas para sair do escuro compartilhou que ele foi deixado sozinho quando se mudou para o Texas sem qualquer apoio. Levi acrescentou que pensou em se matar mais de uma vez,
“Eu saí do armário sem ninguém, sem uma estrutura de apoio real, o trabalho não era bom, a vida amorosa não era boa, todas essas coisas estavam caindo sobre mim e tão massivas... espiralando na escuridão. Sim! Foi nojento. Quero dizer, eu definitivamente pensei em me matar e não foi a primeira vez que pensei em certos pensamentos como esse. Se, no final das contas, cometer suicídio é como uma escada de dez degraus, eu estava no degrau nove algumas vezes. Foi nojento. Mas não percebi que a razão pela qual você chega lá é porque seus hormônios estão completamente fora de sintonia.
O Mandril star compartilhou uma forte mensagem sobre amor próprio. O ator enfatizou o fato de que é importante amar a si mesmo para viver feliz. O mundo não se importará com você se você não se importar consigo mesmo.
“Também devo mencionar que deu muito entendimento à minha psicologia e à psicologia em geral, suponho. Mas estou aprendendo todas essas coisas sobre como gostar mais de si mesmo, e isso é ótimo. Você pode aprender todo esse conhecimento, mas se ainda não acredita que é digno de ser amado, não aplicará nada disso, não se importará com nada disso. Não vê o valor em si mesmo para querer colocar esse trabalho, você sabe.
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A história de Levi compartilhou sua jornada enquanto lutava contra a auto-aversão, ansiedade e depressão. Muitos por aí que estão lutando com esses ou qualquer tipo de problema de saúde mental certamente serão encorajados a fazer sua primeira contribuição para si mesmos. O ator logo será visto reprisando seu papel como um super-herói da DC no próximo filme, Shazam! Fúria dos Deuses será lançado em 17 de março de 2023.
Fonte: JRE poderoso
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