“Ela está em uma liga própria”: 5 pés 8 em Behemoth Mark Wahlberg, que levanta 335 libras para se divertir, não ousará competir com a estrela dos X-Men Halle Berry
Mark Wahlberg apareceu em muitos filmes como uma estrela de ação para a qual teve que aplicar um plano de treino rigoroso e uma filosofia de dieta. O ator, conhecido principalmente por sua comédia Ted franquias e filmes de ação como o Transformadores franquia mantém seu físico para caber em seus papéis.
Claro, o noites de boogie ator está totalmente comprometido com sua carreira de ator. Ele tem uma longa lista de filmes de sucesso em seu currículo, mas o ator também se aventurou no empreendedorismo quando investiu na ultrapremium Flecha Azul Tequila em 2021. Segundo consta, Wahlberg é amigo dos fundadores da marca, Aron Marquez e Abraham Ancer.
Filosofia de dieta e cronograma de jejum de Mark Wahlberg
Mark Wahlberg não é estranho a uma dieta rigorosa e cronograma de jejum. O ator de 51 anos conseguiu vencer o fator idade em seus filmes. Quando um entrevistador da GQ disse que ele não parece ter 50 anos, o ator brincou dizendo que se sente com 60.
Wahlberg também é um madrugador, “Em um mundo perfeito, eu tenho oito horas, então se acordo às 4 da manhã, vou para a cama às 20h.” ele disse à GQ. Além disso, ele usa um dispositivo de rastreamento de condicionamento físico, o anel Oura. O ator continua usando o anel e acha que é uma aliança de casamento também.
Aos 50 anos, quando o ator incorporou um cronograma de jejum para sua meta de condicionamento físico, ficou um pouco frustrado.
“Eu meio que esbanjo aqui e ali, mas é frustrante porque mais tarde na vida eu acho que encontrei o segredo para ser capaz de comer mais – ou comer com mais frequência – se eu estivesse em jejum intermitente. Então descobrir sobre o jejum quando eu tinha 50 anos foi um pouco frustrante! Eu comia muitas pequenas refeições - adotando filosofias diferentes em momentos diferentes. Mas sinto que o jejum funciona melhor”, disse Wahlberg.
O ator faz jejum intermitente no café da manhã, almoço e jantar. Ele come ao meio-dia '15:00. e 18h por um jejum de dezoito horas e uma janela de alimentação de seis horas. Sua dieta habitual inclui ovos, panquecas de proteína, salmão defumado, costeletas de porco, linguiça e proteína com um pouco de manteiga de amêndoa no café da manhã. Para o almoço, frango e bok choy, e bife e peixe para o jantar com algum tipo de vegetal. Além disso, o ator revelou sua refeição fraudulenta dizendo que costuma comer macarrão e gosta de comer biscoitos e chocolate.
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Mark Wahlberg disse que Halle Berry é incrível
Apesar de sua agenda rígida, Wahlberg, que levantou 335 libras para se divertir, conseguiu algum espaço para beber. Bem, ele faz parte de uma marca de licor premium. O ator admitiu ter bebido Flecha Azul para a GQ. “Até 67 dias atrás, eu bebia bastante todos os dias”, disse Wahlberg. No entanto, o ator fez uma pequena pausa e abriu mão da Quaresma para um filme com Halle Berry .
“Estou treinando para voltar e terminar este filme que fiz há mais de um ano. Ter treinado por quatro meses para o filme e depois ter feito o filme por sete meses e depois ter que voltar para ele é muito frustrante, mas é apenas parte do show. disse Wahlberg.
Wahlberg está definido para aparecer no filme Netflix de Julian Farino Nosso Homem de Jersey junto com Berry. Wahlberg disse que a estrela dos X-Men é incrível de se trabalhar e ela tem seu próprio jeito de fazer as coisas.
“Ela é incrível - você deveria vê-la - seu programa é impressionante. Eu nem tento competir, Halle está em uma liga própria ”, disse Wahlberg.
O thriller da Netflix segue Mike (Wahlberg), um trabalhador da construção civil de Jersey que acaba no mundo dos superespiões e agentes secretos depois que sua ex-namorada do colégio Roxanne (Halle Berry) o recruta para uma missão de inteligência dos EUA de alto risco.
O filme também é estrelado por Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman e Alice Lee.
O filme ainda não tem data de lançamento.
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Fonte: GQ.
