Identificando e liberando crenças internalizadas de outras pessoas que o prejudicam

Grande parte de nosso trabalho espiritual envolve desvendar uma série de questões diferentes, algumas de nossas vidas atuais e muitas de nossas vidas passadas. Tentar identificar e autenticar nosso eu central requer fazer um inventário de nossas crenças e sentimentos para determinar quais são realmente nossos e quais foram impingidos a nós por pais, colegas, entretenimento, publicidade, nossa comunidade e nossa cultura. Este artigo oferecerá um processo pelo qual você pode tentar peneirar sua própria complexidade para descobrir suas crenças centrais e encontrar uma maneira de viver com autenticidade.

Uma Estrutura Astrológica

Quando nascemos, o planeta Saturno está em um certo grau e em um certo signo do Zodíaco. Tenho Saturno a 16 graus e 22 minutos de Áries. Ele reside no 6^ºHouse of my birth chart, trazendo sua influência e poder mais fortemente por meio do meu trabalho diário, minhas habilidades e minha saúde. Por volta de 27 a 29, Saturno retornará ao grau exato de sua posição quando você nasceu. Meu Saturno O retorno foi exatamente em 21 de maio de 1997, e eu tinha 29 anos.

Esse retorno é espiritualmente importante porque, de acordo com a astrologia, só então você pode começar a desempacotar toda a bagagem adicional amontoada sobre todos nós desde o nascimento até este retorno. Astrologicamente falando, esse retorno marca um momento de despertar espiritual durante o qual cada um de nós sente a necessidade de avaliar tudo sobre nossas vidas. O momento energético chega quando podemos realmente começar a nos individualizar e, para a maioria de nós, isso significará descompactar muito.

Este processo não é como apertar um botão. Na maioria dos casos, o retorno de Saturno envolverá 3 passes exatos. O primeiro ocorrerá enquanto Saturno estiver se movendo diretamente para a frente, um segundo enquanto Saturno estiver retrógrado e um último quando Saturno estiver em movimento direto novamente. Em casos raros, um retorno de Saturno pode ser de apenas 1 passagem ou 5 passagens, com base no grau que Saturno atinge antes de retroceder.

A avaliação de si mesmo não precisa ocorrer durante o retrógrado de Saturno, você pode fazê-lo mais cedo ou mais tarde, ou nem fazê-lo. Há muitas almas que passarão uma vida inteira sem refletir sobre si mesmas. Muitos começarão muito tarde na vida e alguns raros começarão cedo (geralmente o resultado da forte energia de Escorpião ou Capricórnio no mapa). Mas a maioria das pessoas, como parte do ritmo natural de Saturno e do crescimento espiritual, se diferenciará e se estabelecerá de forma completa entre 30 e 40, desencadeada por seu retorno de Saturno.

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O que é seu e o que não é seu

Costumo compartilhar um exemplo específico de algo que era do meu pai, mas também acabou sendo meu. Quando eu tinha 15 anos e comecei a procurar meu primeiro emprego de meio período, meu pai me disse algo que aceitei totalmente pelo valor de face. Ele disse: Filho, nunca se atrase; isso tornará a vida muito mais fácil. E ele estava absolutamente certo. Não só nunca me atrase, mas também sou muito mais do que pontual; Eu sempre chego cedo. Se acabar que vou chegar atrasado, o que, claro, acontece, utilizo o milagre da tecnologia (meu celular) para avisar quem precisa que estou atrasado.

Nesse caso, algo que importava para meu pai, e acredite em mim quando digo, essa questão era espiritual para ele tanto quanto era prática, importava para mim exatamente da mesma maneira. Foi uma entre muitas coisas que combinaram conosco e nos permitiram ter um relacionamento fácil e gratificante ... na maior parte.

No entanto, havia também coisas que importavam para meu pai que não importavam para mim e coisas que importavam para mim que não importavam para ele. E não era tanto como ligar e desligar um interruptor de luz, mas mais como um interruptor de dimmer. Meu pai era muito meticuloso e meticuloso; ele passou a ferro o short assim como a calça! Muitos dias eu queria ser tão meticuloso quanto ele, mas esse não era meu objetivo. Deixe-me ilustrar com um exemplo muito claro.

Meu pai era um empreiteiro geral que construiu casas residenciais de 1980 a 1997. Ele aprendeu muitas habilidades nos canteiros de obras, e eu também. Ele tinha uma afinidade particular com a pintura, que não compartilho. Se um cômodo precisava ser pintado, eu sou capaz de fazer o meio da parede e tentaria todos os dispositivos para fazer as bordas que existem. Meu pai, por outro lado, podia pegar um pincel e pintar em volta do teto e do rodapé sem usar fita adesiva para proteger as bordas!

Então, se fizéssemos algum trabalho de pintura juntos, e o fizéssemos de vez em quando, eu pintaria o meio das paredes e deixaria as bordas para ele. Este pode parecer um exemplo bastante mundano, mas ilustra perfeitamente a energia, quer você esteja falando sobre pintar paredes, sua sexualidade, sua política ou sua filosofia de vida. Veja, meu pai tentou me mostrar como pintar as bordas das paredes. Eu poderia estudar sua técnica, mas não tinha o Zen para torná-la minha.

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O dano de ser incapaz de corresponder às expectativas dos outros

É uma das qualidades fundamentais da natureza humana querer agradar aos outros, sejam nossos colegas, pais, professores ou algum estranho aleatório que cruze nosso caminho em nossos dias. Desde o nascimento até a idade adulta somos bombardeados com esta é a maneira de fazer X ou Y é o que é certo. Até que desenvolvamos algum grau de maturidade, lutamos para descobrir o que é verdadeiro para nós mesmos, especialmente se o que está sendo baixado para nós realmente está muito longe de nossa verdade pessoal.

Curiosamente, a decepção que causamos em outra pessoa geralmente revela uma verdade importante sobre nós mesmos. Esta vida imperfeita é uma jornada de autodescoberta que muitas vezes e só acontece quando partimos o coração de outra pessoa, ou ela quebra o nosso.

Chegando à sua verdade

Chegar à sua verdade às vezes é difícil de determinar e difícil de alcançar. Às vezes, é difícil de conseguir e por razões surpreendentemente práticas. Deixe-me concluir com um exemplo forte que costumava usar em minhas aulas de pensamento crítico, quando ensinava como instrutor na Universidade da Carolina do Norte em Greensboro (1992 a 2000).

Mudei-me para a Carolina do Norte com meus pais quando tinha 13 anos, e este estado é considerado parte do extremo sul, o que conecta a cultura a uma visão muito conservadora da religião e da sexualidade, em geral. Um tópico que era quente e pesado quando eu dava aulas era a questão do casamento gay. Muitos de meus alunos do sul, aqueles que cresceram na Carolina do Norte, não conseguiam entender por que homens gays ou lésbicas queriam se casar em uma igreja.

Para a maioria deles, suas memórias mais antigas giravam em torno das conexões sociais da igreja e da crença religiosa. Eles construíram redes fortes desde as primeiras lembranças de ir à igreja com a família e amigos. E na primeira parte de suas vidas, eles eram essencialmente assexuados; a sexualidade não era um problema porque eles não experimentariam a sexualidade até a puberdade, cerca de 12 a 15 anos, dependendo da química corporal de cada pessoa.

Espiritualidade na Idade Atual

Portanto, aqui está o enigma que eu apresentaria a eles. Imagine que você passou toda a sua vida em sua igreja, aceitando os pontos de vista religiosos de que a homossexualidade é imoral, imprópria ou contra Deus. Mas então, você começa sua adolescência e descobre que sua sexualidade não é, de fato, heterossexual. Agora, de repente, você percebe que será expulso de sua comunidade se não suprimir quem você é para permanecer no abraço amoroso da comunidade da qual você fez parte durante todo o seu tempo de crescimento. Você não gostaria que a promessa da bênção de Deus se aplicasse ao seu amor?

Tanto o preço da aceitação quanto o preço da rejeição são extremamente altos porque esses indivíduos se deparam com o desafio espiritual e com o conhecimento de que as crenças que lhes são oferecidas estão em conflito direto com seus desígnios; e se eles tentarem manter essas crenças internamente quando claramente NÃO combinam com sua verdade pessoal, muito sofrimento seguirá. Portanto, o exercício que cada um de nós deve realizar, em muitas fases de nossas vidas, é perguntar: Essa crença é minha? ou é de outra pessoa e está me prejudicando ao tentar mantê-lo quando eu deveria deixá-lo ir?