Se eu começar a me sentir tonto...: Os segredos dietéticos de Robert Downey Jr para seu físico impressionante aos 58 anos
Robert Downey Jr mantém uma dieta saudável e rigorosa, com foco no consumo de carboidratos.
RESUMO- Robert Downey Jr é um ator inspirador e impactante que desempenhou papéis icônicos em sua carreira.
- Ele colocou sangue, suor e lágrimas em todos os filmes que fez e, aos 58 anos, é capaz de realizar suas próprias cenas de ação.
- Downey não é vegano, mas um vegetariano dedicado e ocasionalmente pescador.
Robert Downey Jr tem uma das jornadas mais impressionantes como ator. Ele é inspirador e impactante de uma forma que muitos o idolatrariam. Como tal, ele desempenhou papéis icônicos, um após o outro. Tendo trabalhado com alguns dos diretores mais respeitados, sua filmografia não deve ser menosprezada.
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Robert Downey Jr.
Tendo uma carreira tão bela e diversificada quanto a sua, Downey colocou sangue, suor e lágrimas em cada filme que fez. Com a incrível idade de 58 anos, é realmente um milagre vê-lo fazer suas próprias acrobacias ou realizar cenas estressantes sozinho. Um segredo para isso pode muito bem ser sua dieta, da qual ele toma cuidado redobrado.
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Robert Downey Jr não é vegano
Enquanto promoviam Oppenheimer, Christopher Nolan e Robert Downey Jr apareceram em um COM FIO entrevista de preenchimento automático. Enquanto os dois continuavam fazendo perguntas um ao outro, uma questão que o ator abordou foi sobre sua dieta. Existem várias restrições alimentares que vão e vêm com sua idade e com que frequência ele precisa se transformar fisicamente para seus papéis no cinema.
Robert Downey Jr.
Sou vegetariano, pescador ocasional. Se eu começar a me sentir tonto, posso comer um pouco de camarão ou talvez uma truta prateada.
Ele revelou que Downey, embora considerado vegano, é um vegetariano dedicado. Ele elaborou ainda mais sobre como ele se considera um pescador ocasional. Com a idade que tem, muitas vezes ele fica um pouco tonto e indisposto. Para lidar com isso, ele não se importa em comer camarão ou truta. Mesmo que seja apenas pelo sabor ou pelas suas próprias necessidades dietéticas, Downey não se considera vegano. Aos 58 anos não é fácil estar na forma que está, para sustentar isso mantém uma alimentação saudável e rigorosa para si.
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AnúncioDieta regular de Robert Downey Jr
Robert Downey Jr pode ter uma dieta limitada, mas se concentra muito no consumo de carboidratos para manter a forma. Conforme Forma total , o ator ingere em média 3.500 calorias diariamente. Ele bebe regularmente muita água, bem como chá verde e café para manter a ingestão de líquidos. Sua refeição inclui aveia no café da manhã com leite vegetal junto com frutas.
Robert Downey Jr.
Seus lanches incluem nozes sem sal junto com um shake de proteína e seu almoço tem um refogado de tofu com feijão e lentilha, ou uma grande porção de arroz integral ou macarrão. O ator então come um hambúrguer vegetariano de feijão preto no jantar, geralmente junto com vegetais cozidos no vapor e batata-doce frita.
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