O papel das afirmações positivas

As afirmações positivas desempenham um grande papel na forma como o nosso ambiente é. Eles podem ser considerados como declarações que motivam a pessoa a atingir um objetivo. Essas declarações provaram ter um efeito positivo nas partes subconscientes e conscientes do cérebro. Com as afirmações positivas, a tendência é eliminar o pensamento negativo e concentrar toda a sua energia no lado positivo. Isso mantém o indivíduo motivado para atingir seu objetivo. Este artigo é sobre o que são afirmações positivas e como usá-las.

Impacto das afirmações positivas na vida

É importante saber o que são afirmações positivas. Uma declaração positiva que declara como você trabalhará para atingir uma meta. Acredita-se que, para o sucesso final, seja necessário a remoção de todos os pensamentos negativos. Ao usar afirmações positivas, os indivíduos se lembram de seus objetivos.

Isso faz com que o cérebro reconecte e canalize energia positiva para a tarefa e ajuda você a realizá-la com muito mais rapidez. Você pode superar qualquer problema em sua vida se se considerar forte o suficiente para fazê-lo. Se você tem fé dentro de si mesmo, então qualquer outro ser ou coisa não pode ficar entre você e seu objetivo. Você deve pensar em seus objetivos como tarefas já estabelecidas. Isso irá motivá-lo a trabalhar duro.

Como essas declarações nos mantêm no caminho certo

Essas declarações mantêm o cérebro exercitado e direcionado para o sucesso. Essas afirmações agem como lembretes que ajudam a parte involuntária de seu cérebro a manter o foco e encontrar soluções para que você possa superar quaisquer desafios ou dificuldades que surjam em seu caminho.

Acredita-se que as afirmações positivas criam um padrão de vibração claro de alegria e energia positiva. De acordo com a lei da atração, oportunidades e pessoas são atraídas pela positividade. Portanto, com afirmações positivas, você não se sentirá restrito ou não sentirá nenhum limite. Você pode ir além do céu.

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Como construir afirmações positivas

Se você deseja fazer declarações que o ajudem ao longo do dia, você deve ter em mente estas diretrizes. Você pode ignorar quaisquer palavras negativas, como não posso, não faço, etc. Certifique-se de fazer suas próprias afirmações positivas. Mantenha a declaração direta ao ponto e no tempo presente. Evite o tempo futuro, pois promove preguiça. Usar uma palavra de ação pode ajudar a tornar sua declaração interessante. Use algumas emoções em suas declarações. Incluir uma palavra de ação ou sentimento torna a declaração mais pessoal para você.

Um exemplo de uma boa afirmação de Jack Canfield é que estou dirigindo meu novo Porsche Carrera conversível vermelho pela Pacific Coast Highway em Malibu. Se você deseja que essas afirmações funcionem, deve reforçá-las regularmente.

Anote seus objetivos

Nunca é demais enfatizar a importância de escrever as coisas. Para ter certeza de que está trabalhando para atingir seu objetivo, você pode obter a ajuda de um amigo ou membro da família para verificar seu progresso em relação aos seus objetivos. Você pode escrever essas metas no papel. Assim, você sentirá como se seu espírito estivesse livre de qualquer barreira de energia que estava agindo como um obstáculo .

É melhor lembrar-se dessas metas três vezes ao dia, em cada refeição. Você precisa de palavras poderosas que dêem impulso à sua autoconfiança para que possa trabalhar facilmente e produzir um resultado melhor.

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Prepare-se de antemão

Você pode se preparar escrevendo tudo o que pensa. Da mesma forma, você também pode se preparar com antecedência, ensaiando essas declarações todos os dias, em alguns momentos do dia. Você também pode usar uma lista de alguns adjetivos positivos que são mencionados no próximo parágrafo. Essas palavras ajudam a adicionar mais força à sua declaração, pois a personalizam mais. Está comprovado que se alguém reforça sua afirmação positiva antes de dormir e ao acordar, tem mais chance de conseguir o que deseja.

Aqui está uma lista de algumas afirmações positivas: apegado, adore, zestful, claro, renovado, revigorado, leve, alegre, livre, focado, vibrante, elevado, suculento, gentil, mágico, etc.

Algumas maneiras de praticar com eficiência

Pode-se aumentar a velocidade de suas afirmações positivas. Isso pode ser feito por meio de ensaios e prática eficazes. É a chave para dizer suas afirmações em voz alta. Da mesma forma, você também pode tentar pronunciá-los de maneira lenta de propósito. Seu tom deve ser confiante e você deve soar seguro sobre o que está dizendo. Não apenas pareça seguro, mas você também deve ter certeza.

Certifique-se de não ficar inquieto ou estressado enquanto estiver dizendo essas afirmações. Portanto, acalme-se de antemão para se certificar de que seu cérebro não associe sua afirmação positiva com estresse e cansaço. Você também pode praticar na frente de um espelho, repetindo suas afirmações positivas. É preciso cuidar da saúde mental e da energia; afirmações positivas são uma ótima maneira.

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Qual é o resultado das afirmações positivas?

Todos têm problemas diferentes com os quais precisam lidar. Quer seja um problema no escritório, um problema com um amigo ou um vício contra o qual você está lutando, as afirmações positivas têm a solução para isso.

Portanto, podemos estabelecer que as afirmações positivas não são feitas apenas para um determinado conjunto de problemas ou para determinados idosos. Pode apresentar resultados positivos em qualquer pessoa, desde uma criança a um adulto. Essa afirmação funciona de maneira diferente para todos os indivíduos com base em suas situações e experiências de vida. Você começará a ver resultados positivos nas primeiras três semanas de prática de afirmações positivas. Esses lembretes diários são cruciais para sua melhoria e desenvolvimento. Portanto, é necessário implementá-los no seu dia a dia para um resultado desejável.