Sylvester Stallone ficou magro depois de comer 9.000 calorias em um dia com uma dieta muito semelhante à gigante de Hollywood Dwayne Johnson
Quando se trata de estrelas de ação com físicos divinos, não se pode deixar de mencionar Sylvester Stallone, Dwayne Johnson e Arnold Schwarzenegger. Mas durante o auge de Stallone em Hollywood, parece que sua dieta para manter o físico desejado pode não ser muito diferente de um dos maiores nomes do cenário de ação moderno.
Embora o ator ainda não desista de manter um físico impressionante aos 76 anos, no auge, ele tomou medidas extremas para se destacar de seus concorrentes no campo. E isso envolvia uma ingestão agressiva de calorias durante os finais de semana.
A dieta insana de Sylvester Stallone era bem parecida com a de Dwayne Johnson
Sendo um dos maiores heróis de ação de todos os tempos, graças ao seu Rochoso e rambo franquia, como seu feroz concorrente Schwarzenegger nos anos 90, Sylvester Stallone também manteve uma estrutura divina. Considerando que o ator estava liderando filmes de ação regularmente naquela época, isso exigia que ele ficasse em forma durante seus primeiros dias, e isso resultou em ele tomar algumas medidas extremas com sua dieta. Refletindo sobre o assunto, o ator revelou que sua ingestão de calorias disparava durante os finais de semana e chegava a 9.000 calorias. Ele explicou,
“Principalmente é tudo dieta, o que você come é o que você é.” Stallone explicou: “Exagero nos fins de semana. Durante a semana é quase tudo proteína e na sexta-feira à noite estou faminto e depois ganho peso, e na segunda-feira estou de volta à máquina. Vou descer para 110 (calorias) e no fim de semana posso chegar a 9000 ”
Este número enorme é semelhante ao da superestrela da WWE Dwayne Johnson , cuja ingestão de calorias em seus dias de trapaça pode disparar para monstruosos 10.000.
Rocky III levou o corpo de Sylvester Stallone ao seu limite
Mas entre todos os papéis para os quais Sylvester Stallone se preparou ao longo de sua ilustre carreira, trabalhando para Rocky 3 foi o mais difícil que ele já colocou seu corpo. Sua dieta insana para o filme forçou o rambo star para fazer pinos de mão entre as tomadas, a fim de fazer o sangue fluir de volta para sua cabeça. A dieta envolvia pequenos biscoitos de aveia, arroz integral, atum e 25 xícaras de café com mel, e seguir essa dieta rica em proteínas deixou o ator sem energia física e mental. Como resultado desse processo emocionante, sua gordura corporal caiu para 2,9%.
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Embora Stallone já tenha passado do seu auge, ele ainda está forte na indústria e deve liderar outro filme de ação, Os Mercenários 4 , que o testemunhará se despedindo de sua amada franquia.
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