8 métodos fáceis para mudar instantaneamente sua energia

O segredo da mudança de energia é manifestar sua energia e reconhecer que você não é vítima de nenhuma mudança de energia; em vez disso, você é o controlador de sua energia. Quando estiver pronto para agir para mudar sua energia, nenhum poder o impedirá de atingir seu objetivo. De acordo com a lei da atração, você atrai a energia que emite. Portanto, se você tentar permanecer positivo, atrairá energia de frequência mais elevada que mudará sua energia atual. Este artigo contém informações sobre 8 métodos fáceis de alterar sua energia instantaneamente.

1. Usando Aromaterapia

Mudar sua energia depende de todos os seus 5 sentidos. Tato, paladar, visão, audição e olfato são os 5 sentidos que um ser humano possui. Você pode mudar a energia do seu corpo fazendo alterações em qualquer um dos sentidos. Você pode comer alimentos reconfortantes que o ajudarão a permanecer positivo ao longo do dia. Da mesma forma, usar roupas leves nas quais você se sinta confortável também pode funcionar. A aromaterapia funciona melhor se você quiser melhorar sua energia. Isso acontece porque os sentidos olfativos estão conectados ao modo como você pensa. Portanto, é uma boa ideia ter um difusor de óleo perto de você e usar aromas de frutas frescas.

2. Tente cantar

O poder da música é louvável; pode trazer à tona muitas emoções. Ao ouvir uma música relaxante ou seu artista favorito, pode-se instantaneamente ter uma mudança de energia. Da mesma forma, você também pode mudar sua energia cantando sua música favorita. Você não precisa ser um cantor ou alguém que canta excepcionalmente bem. Mesmo cantarolando funciona! Músicas animadas podem mudar o jogo. Se você dançar junto com uma música animada, sentirá um aumento instantâneo de energia e, por causa da lei da atração, começará a atrair energia positiva do ambiente e instantaneamente ficará muito melhor.

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3. Fique perto de seus entes queridos

Sempre há um lugar confortável que você encontrará com seus amigos e familiares que você não encontrará de outra forma. Se você está cansado ou se sentindo mal, apenas a presença daquela pessoa especial pode tornar as coisas muito melhores. Portanto, se você estiver se sentindo deprimido, convém ligar para seu amigo ou passar algum tempo com ele em atividades divertidas e positivas. A mudança na energia acontece porque seus entes queridos irradiam energia positiva para você, e você está fadado a chegar ao mesmo nível de energia. Por isso, faça amigos que estão sempre presentes para animá-lo.

4. Exercício

Você não saberia quanta diferença faz o exercício físico quando se trata de mudar seu humor. Portanto, se você sentir que precisa de um impulso extra de energia, você pode querer malhar. O exercício pode ser qualquer coisa, desde dar um passeio na rua ou suar no ginásio. Funciona de maneira diferente para cada pessoa. Portanto, faça o que você acha que é melhor para você. Você também pode se mover pela casa ou pegar alguns pesos. Da mesma forma, fazer abdominais ou uma rotina de exercícios também pode ajudar. Haverá uma mudança positiva instantânea em sua energia que o fará se sentir mais feliz.

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5. Assistir ao material motivacional

Essa pode ser uma das maneiras mais eficazes quando se trata de mudar sua energia. Se você normalmente começa sua manhã lendo o jornal, pode querer substituir isso lendo algo motivacional que pode ajudá-lo a permanecer positivo ao longo do dia. São tantos os recursos disponíveis na internet, como vídeos ou citações disponíveis no Página do Instagram do Ask Astrology , que são ótimos para começar o dia, pois o mantêm motivado e focado em objetivos. Isso também funciona melhor se você sentir que sua energia está baixa. Você pode assistir a um vídeo que considere motivador. O vídeo tem uma abordagem mais realista e pessoal.

6. Tente apreciar as pequenas coisas

Pode parecer uma das coisas mais difíceis de fazer quando você não está se sentindo bem. Você não perceberia, mas inconscientemente pode reclamar de tudo ao seu redor. Você pode mudar isso apreciando as coisas ao seu redor. Comece avaliando o que você está fazendo e tente procurar o lado positivo do negativo. Você pode analisar o que está ao seu redor e começar a contar todas as bênçãos que recebeu. De algo menor, você pode pular para uma bênção maior. Uma vez, você faz isso por alguns minutos; você verá a mudança em sua energia instantaneamente.

7. Medite

A meditação é a melhor maneira de se livrar de todas as energias negativas que o cercam. Você pode meditar com mais eficácia usando recursos como um cristal ou velas. Comece encontrando um lugar calmo e tranquilo. Certifique-se de que não haja distrações, como telefones celulares, TVs, etc. Em seguida, sente-se em uma posição confortável com as pernas cruzadas. Feche os olhos e comece a respirar fundo. Você deve se concentrar em cada respiração que fizer. Inspire e expire gradualmente. Imagine o ar que está entrando como boas vibrações e o ar que você está expirando como energia negativa. Isso fará uma mudança instantaneamente.

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8. Limpe sua aura

A energia negativa pode ser resultado de sua aura. Você pode estar se sentindo deprimido porque sua aura está absorvendo muita energia negativa. Uma vez que sua aura tenha absorvido toda a energia negativa, ela pode atingir seu corpo físico e você começará a se sentir deprimido. No entanto, esse não será o caso se você limpar sua aura. Você pode fazer isso facilmente meditando. Enquanto medita, você pode imaginar a luz saindo de seu chacra e o ancorando ao solo. Em seguida, você pode se visualizar em uma sala de luz dourada divina que está se conectando ao seu chacra e limpando sua aura.