“Apenas batatas cozidas e sal rosa do Himalaia”: a dieta de desintoxicação de batatas de Robert Pattinson, estrela do Batman, que deu a ele seu físico de cavaleiro das trevas esculpido

O físico esculpido de Robert Pattinson para seu papel como O Batman foi um tema de interesse entre os fãs. No entanto, o ator nega seguir um rigoroso regime de exercícios e, em vez disso, atribui sua transformação a uma dieta simples e sua maior motivação - a vergonha.

A negação de Robert Pattinson de regime rígido de treino e padrões irrealistas

Os atores costumam estar sob intenso escrutínio por sua aparência, especialmente quando se trata de retratar um super-herói na tela grande. Pattinson, no entanto, não quer estabelecer padrões irrealistas para seus fãs. Por isso, em vez de abraçar todas as tendências questionáveis ​​de dieta ou regime de treinamento que prometem resultados rápidos, o Crepúsculo star apresenta uma abordagem diferente.

RELACIONADO: “Ele estava absolutamente arrasando”: Christian Bale estava preocupado durante as filmagens de 'O Cavaleiro das Trevas', disse a Chris Nolan que Heath Ledger o estava fazendo parecer sem graça no filme

Ele minimiza a quantidade de esforço que coloca em sua forma física e afirma que não seguiu um regime rígido de exercícios. Apesar dos sinais óbvios de intensas sessões de ginástica evidentes em sua aparência esculpida. Ele diz,

“É muito, muito fácil cair nesse padrão também, mesmo se você estiver apenas observando sua ingestão de calorias, é extraordinariamente viciante - e você não percebe o quão insidioso é até que seja tarde demais, acho que se você você está malhando o tempo todo, você é parte do problema”,

RELACIONADO: “Eu realmente posso pegar esse personagem”: Christian Bale revela que Christopher Nolan não confiava nele para interpretar qualquer coisa, exceto Batman, implorou para que ele o deixasse desempenhar outro papel

Em vez de seguir um rigoroso regime de exercícios, ele encontrou uma dieta simples que funcionou para ele. Ao evitar a última tendência de perda de peso ou um treino que promete resultados rápidos, Robert Pattinson se concentrou em encontrar consistência em sua dieta.

Dieta Detox De Batata De Robert Pattinson

A dieta de desintoxicação de batatas cozidas e sal rosa do Himalaia foi uma das muitas dietas que ele tentou. Robert Pattinson até tentou entrar no trem Keto, mas como tantas pessoas, não teve sucesso.

“Eu basicamente tentei todas as modas que você pode imaginar, tudo exceto consistência, uma vez eu comi nada além de batatas por duas semanas, como uma desintoxicação. Apenas batatas cozidas e sal rosa do Himalaia. Aparentemente é uma limpeza… você definitivamente perde peso.”

A dieta é simples, consistindo apenas em batatas cozidas e uma pitada de sal rosa do Himalaia.

Em vez de sucumbir a modas passageiras ou perseguir planos de treino apressados, o talentoso artista de Bons tempos visava adotar uma estratégia que se mostrou eficaz para muitos indivíduos - a busca pela consistência no estilo de vida.

RELACIONADO: “Quando eu morrer, meu dinheiro não vai vir comigo”: Heath Ledger, rico em US$ 16 milhões, queria que as pessoas o julgassem como pessoa assistindo a seus filmes

Robert Pattinson admitiu ter reduzido a ingestão de alimentos ao abordar as cenas sem camisa do filme. Ele afirmou que a vergonha foi seu maior motivador, 100%, para entrar em forma para o papel.

“Eu tinha cerca de três meses antes do filme começar, e então você estava malhando antes e depois do trabalho o tempo todo. contando goles de água.”

A transformação de Robert Pattinson para seu papel como O Batman é uma mudança revigorante dos habituais regimes de treino rígidos e padrões irrealistas estabelecidos pelos atores. . A honestidade de Pattinson sobre sua motivação para entrar em forma, vergonha, é identificável e serve como um lembrete de que devemos nos concentrar na consistência ao invés de soluções rápidas.

Fonte: As coisas