Limpando seu armário emocional

Todos nós nos apegamos a coisas que devemos abandonar. Isso pode ser qualquer coisa, desde uma peça de roupa arruinada a um relacionamento que não está mais servindo a você. Faça um inventário das coisas que você poderia dispensar para melhorar sua vida.

Faça uma lista

Comece fazendo uma lista, realmente reserve um tempo para avaliar o que está te beneficiando e o que não está. O que quer que pareça ser o mais prejudicial, livre-se dele. Este é o momento de fazer sua limpeza de primavera de última hora (tanto física quanto emocionalmente) antes do início do verão.

Quais são alguns exemplos?

Você pode querer começar com seu armário real e jogar fora as roupas que você não usa mais. Doe-os, consigne-os ou doe-os para caridade. Realmente pense sobre o que você precisa e o que não. Por que você está segurando algo que nunca usa? Ou por que você está mantendo vestidos e blusas que nunca usa? Limpe a desordem, livre-se das coisas que você não precisa. Ao escrever sua lista, pense nas coisas sem as quais você não pode viver e no que é realmente importante para você. Lembre-se de que são apenas materiais, que são apenas coisas e podem ser substituídas. Pense em tudo do que você cresceu. Pense nas coisas sem as quais você não pode viver. Faça uma lista de prioridades, o que o ajudará a tomar suas decisões.

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O que é um armário emocional?

Às vezes pegamos nossos problemas emocionais e os enterramos no fundo do armário. Este é um bom momento para arrastá-los de volta, lidar com eles e deixá-los ir. Descubra como você se sente sobre a situação. Por exemplo, digamos que você tenha reservado espaço de um amigo e já faz um tempo, agora pode ser um ótimo momento para decidir se você quer essa pessoa em sua vida ou não. O mesmo vale para relacionamentos românticos, se você está debatendo se quer ou não estar com alguém agora é a hora de realmente cavar fundo e tomar uma decisão sensata. Faça uma lista de prós e contras, analise a memória e realmente avalie se essa pessoa é saudável ou não para você. Às vezes nos envolvemos com as pessoas erradas que nos levam para o caminho errado, e agora é a hora de se perguntar se essa pessoa traz alguma coisa para a minha vida?

Você entende melhor o que é um armário emocional agora? Agora você pode arrastar qualquer questão emocional que possa ter tido com alguém e pesar a situação.

Identificando e liberando crenças internalizadas de outras pessoas que o prejudicam

Quais são os benefícios de fazer isso?

Isso lhe dará uma sensação de liberdade, na medida em que sentirá um peso ser tirado de seus ombros, e permitirá que você tenha relacionamentos saudáveis ​​em sua vida. Como mencionado, é limpar a desordem que às vezes pode atrapalhar nossas vidas.

Livrar-se de pessoas tóxicas e de roupas em excesso pode realmente abrir espaço para coisas novas em sua vida. Não apenas qualquer coisa, mas coisas positivas e construtivas, coisas que fazem você se sentir bem consigo mesmo.

Limpar seu armário emocional é como algum tipo de limpeza. Isso ajudará a reiniciá-lo e colocá-lo no estado de espírito certo para o verão. Não saia por aí jogando coisas aleatórias, realmente pense sobre o que você deseja se livrar e o que deseja manter.

Signos do zodíaco classificados do mais confiante ao mais inseguro

Por que isso é bom para cada signo

Áries É preciso deixar o passado e o que eles não querem mais em suas vidas.

Leo precisa mudar tudo para ver quem e o que realmente importa.

Sagitário se beneficiará com isso porque permitirá que vejam o que é importante comunicar e o que não é.

Gêmeos será capaz de se sentir ainda mais livre de seu passado e das coisas que os prendem.

Libra encontrará clareza para ver que as intenções de outras pessoas eram realmente boas e construtivas.

Aquário encontrará as respostas para sua vida, e quem e o que merece e precisa de sua atenção.

Capricórnio vai lidar com o que eles evitam.

Escorpião também encontrará a verdade sobre quem e o que realmente importa.

Touro será capaz de se livrar das pequenas coisas que ainda os incomodam.

Virgem terão muita dificuldade em se desapegar, mas aprenderão que precisam fazer isso para serem felizes.

Câncer tem que olhar para trás e ver onde erraram e às vezes abalar as emoções de perto.

Escorpião vão perceber que nem sempre estão compartilhando sua verdade autêntica e precisam ser honestos para se conectar emocionalmente com qualquer pessoa.

Peixes precisa deixar as coisas irem e aprender a deixar as emoções irem para poder enfrentar a vida.