Como usar o seu 6º Chakra: Ajna Chakra

Estimular seu chacra Ajna raiz permitirá que você desenvolva sua intuição e desperte suas percepções sensoriais extras.

Aumente sua intuição

Ter intuição é extremamente importante na vida porque, quando você decide intuitivamente, raramente está errado.

Na verdade, a intuição aproveita os recursos de sua mente subconsciente sem qualquer alteração de seu preconceito e condicionamento. Sua intuição o inspira, à medida que você se acostuma, com conselhos cada vez mais sábios.

• Reserve 5 ou 10 minutos só para você.
• Mova-se para um lugar tranquilo de que você goste, onde ninguém irá perturbá-lo.
• Sente-se em uma cadeira em uma posição confortável, com as costas retas, as mãos apoiadas nas coxas e as palmas voltadas para o céu.
• Feche os olhos e concentre-se na respiração abdominal. Comece a inspirar pelo nariz enquanto infla o abdômen e, em seguida, bloqueie o ar por 2 a 3 segundos. Em seguida, expire pela boca, contraindo o abdômen e bloqueie a respiração por 2 a 3 segundos.
• Repita este ciclo de respiração abdominal por 5 minutos ou 50 ciclos completos de respiração abdominal consecutivos (a um ritmo de 10 ciclos por minuto).
• Ao final deste exercício, você deve sentir menos tensão, menos ansiedade, menos medo e se sentir mais otimista e mais saudável.

• Visualize ou foque na imagem do seu 6^ºchakra por 5 minutos ou 50 ciclos de respiração abdominal, pensando em desenvolver sua intuição.

Diga, por exemplo:

Deixe a visualização do meu chakra Ajna me ajudar a desenvolver minha intuição para tomar decisões sábias e fazer a escolha certa em qualquer circunstância!

Dominar os fundamentos do uso de seus chakras

• Termine este exercício dizendo com voz firme:

Meu chacra Ajna foi ativado para que minha intuição possa aumentar constantemente!

• Repita este ritual pelo menos uma vez por semana até sentir que sua intuição começa a se desenvolver. Continue até que sua intuição se torne útil regularmente.

Conselho útil

Este exercício de visualização será suficiente por si só para desenvolver sua intuição, se você praticá-lo regularmente.

Descubra suas percepções sensoriais extras

Todo mundo tem percepções sensoriais extras. Você só precisa acreditar e querer sinceramente desenvolvê-los para descobrir os seus e expressá-los regularmente.

Normalmente, esse despertar pode levar muito tempo e às vezes requer iniciações demoradas. Estimular seu chakra Ajna pode acelerar esse processo de descoberta e expressão de seus dons extra-sensoriais.

Como conseguir o despertar geral dos chakras?

Se você não pensa em nenhuma habilidade extra-sensorial específica, peça apenas um estímulo genérico de suas habilidades extras sensoriais.

Se houver algum que você deseja usar em particular (telepatia, clarividência, ubiqüidade, domínio da numerologia, bola de cristal ou leitura de tarô ...), trabalhe nele para despertá-lo conforme descrito aqui.

• Reserve 5 ou 10 minutos só para você.
• Mova-se para um lugar tranquilo de que você goste, onde ninguém irá perturbá-lo.
• Sente-se em uma cadeira em uma posição confortável, com as costas retas, as mãos apoiadas nas coxas e as palmas voltadas para o céu.
• Feche os olhos e concentre-se na respiração abdominal. Comece a inspirar pelo nariz enquanto infla o abdômen e, em seguida, bloqueie o ar por 2 a 3 segundos. Em seguida, expire pela boca, contraindo o abdômen e bloqueie a respiração por 2 a 3 segundos.
• Repita este ciclo de respiração abdominal por 5 minutos ou 50 ciclos completos de respiração abdominal consecutivos (a um ritmo de 10 ciclos por minuto).
• Ao final deste exercício, você deve sentir menos tensão, menos ansiedade, menos medo e se sentir mais otimista e mais saudável.

• Visualize ou foque na imagem do seu 6^ºchakra por 5 minutos ou 50 ciclos de respiração abdominal, pedindo para desenvolver suas percepções sensoriais extras, ou apenas uma específica (nomeie).

Diga, por exemplo:

Deixe a visualização do meu chacra Ajna me ajudar a desenvolver meu dom da telepatia (por exemplo).

• Enquanto você mantém o foco na imagem do seu chakra por 5 minutos ou 50 ciclos de respiração abdominal, visualize-se uma vez que seu dom da telepatia foi despertado e o que você será capaz de fazer com ele.
• Termine este exercício que desperta suas habilidades extra-sensoriais, afirmando com uma voz firme:

Meu chakra Ajna agora foi ativado para que meu dom de telepatia (por exemplo) possa despertar!

• Repita este ritual pelo menos uma vez por semana até que suas habilidades extra-sensoriais se manifestem.

Conselho útil

Este exercício de visualização não será suficiente por si só para expressar suas percepções sensoriais extras, mas irá facilitar o processo. Você ainda deve fazer a sua parte explorando as idéias criativas que virão à sua mente a fim de descobrir e estabilizar o uso de suas habilidades extra-sensoriais em geral, ou daquela que deseja usar prioritariamente.