Crítica do livro: Zen Speaks: Shouts at Nothingness de Tsai Chih Chung e Brian Bruya
A pandemia continua a ter um impacto devastador emvida humana, vitalidade econômica e bem-estar mental. Ao contrário dos eventos destrutivos que têm efeito finito e repercussivo, como o tsunami que atingiu o Japão em 11 de março de 2011 ou os atentados de 11 de setembro de 2001,nos Estados Unidos, a pandemia continua a impactar nossas vidas, persistindo mais de um ano depois que as primeiras infecções foram relatadas, sem um fim imediato à vista.
O dano e a cepa contínuos do vírus COVID requerem tanta ajuda mental e espiritual quanto a necessidade de vacinas para ajudar fisicamente. Com essa preocupação em mente, quero compartilhar um livro que pode ser útil nestes tempos difíceis. É intitulado Zen Speaks: Shouts at Nothingness de Tsai Chih Chung e Brian Bruya.
Zen budismo é uma filosofia de vida e um modo de viver que enfatiza a meditação para alcançar a equanimidade, que é calma mental, compostura e equilíbrio de temperamento, especialmente em uma situação difícil (Oxford Languages, Google Dictionary). Usamos e vivemos o Zen para estar em equilíbrio com a vida e encontrar equilíbrio quando a vida é especialmente caótica, como agora está sob as condições de uma pandemia.
Encontrar o Zen é o que acontece quando você está no meio de uma discussão ou crise e é capaz de se acalmar e se desligar das emoções de medo e raiva. Eu costumava ensinar um exercício de pensamento em minhas aulas de pensamento crítico para tentar demonstrar o conceito. O experimento envolveu quatro alunos.
Eu faria com que dois alunos se enfrentassem e dissessem para imaginarem estar em uma discussão que está aumentando. E então imagine que você se observa na discussão enquanto está discutindo, o que é um talento único da consciência humana. Naquele momento, eu pediria aos outros dois alunos que se levantassem e ficassem ao lado dos dois primeiros alunos e olhassem para a frente e para trás enquanto a discussão se desenrolava.
Sempre que você está em um estado emocional e percebe que está nesse estado em tempo real (não depois do fato), você está tendo um momento zen. Treinar-se para sair de suas emoções é a chave para viver uma vida zen budista. Ou, pelo menos, adquirir a habilidade de usar o pensamento Zen para ajudá-lo a evitar ficar preso às suas emoções.
Muitos, muitos livros foram escritos sobre o Zen Budismo; alguns verdadeiramente excelentes estão disponíveis, como The Miracle of Mindfulness de Thich Nhat Hanh e Zen and the Art of Archery de Eugen Herrigel. Este livro é único porque usa vinhetas de desenho animado para compartilhar e mostrar os princípios zen.
Na contracapa do livro:
Zen foi descrito como a maior não-religião do mundo. Uma invenção totalmente chinesa, o Zen evoluiu para um modo de vida tradicional para os espíritos livres que passam a entender que a vida é tudo e nada.
Zen Speaks é uma adaptação ilustrada de seleções de várias classes do início do Zen Budista. Coletado e popularizado pelo ilustrador chinês Tsai Chih Chung, o livro inclui mais de cem contos Zen (koans) para o leitor de hoje, trazendo à vida o espírito e a filosofia do Zen, seus insights, seu rico desdobramento de beleza espiritual e paz , e sua revelação do charme inefável da simplicidade e da vida cotidiana.
Abaixo estão alguns exemplos de páginas do livro:
Avaliações da Amazon Este livro tem uma classificação de 4,5 estrelas de 56 resenhas (no momento em que este artigo foi escrito), aqui estão três:
Eu me apaixonei por este livro quando tinha 13 anos. Os ensinamentos Zen me ajudaram a entender a mim mesmo e o mundo ao meu redor. Estou tão feliz por ter encontrado este livro em uma idade tão jovem. Compre isto para qualquer criança criativa introspectiva em sua vida. (Bevrocktagon)
Livro bonito e significativo. É basicamente um monte de koans transformados em curtas histórias em quadrinhos. Dada a irreverência inerente do Zen Budismo e sua ênfase na redução do número de palavras usadas para cortar a verdade, acho que os quadrinhos são um veículo perfeito para esses koans. Costumo reler um clipe aleatório que salvei logo após uma sessão de meditação em casa e acho ótimo usar para ponderar. (Francisco F.)
Zen Speaks é um grampo para nossa conversa familiar, com quadrinhos muitas vezes fornecendo o ensino filosófico Zen perfeito para um momento, decisão ou situação. Acessível, profundo e bom para começar a compartilhar a filosofia Zen com toda a família, mas usei-a por anos antes de termos filhos. (CA Ives)
Eu recomendo este livro. Na verdade, costumava atribuir este livro em minha vida anterior como instrutor universitário na Universidade da Carolina do Norte em Greensboro, ensinando inglês 102, pensamento crítico. O Zen Koan é uma das ferramentas mentais mais simples e poderosas que você pode usar na vida. Ter um livro repleto delas e apresentado de forma tão criativa é inestimável.
Como este livro está esgotado, pode ser necessário algum esforço para encontrar uma cópia, mas vale a pena pesquisar e gastar muito. Este livro é relevante em tempos de ordem e caos, mas especialmente bem-vindo quando a vida é angustiante e você pode usar algum discernimento, humor e sabedoria para continuar.
